Joan Bakkensen

Jeg er uddannet og eksamineret psykoterapeut. De sidste mange år, har jeg været på en fantastisk selvudviklingsrejse. Jeg har mærket i kroppen, i sindet og dybt i min sjæl, hvad selvomsorg kan og er. Det er omsorg for hele selvet. Jeg ved, hvor meget det kan rykke mennesker, når de lærer at holde mere af sig selv, komme hjem i sig selv og stå stærkere i sig selv. Jeg trives, når jeg er i et ”rum”, hvor jeg er med til at støtte andre mennesker på deres udviklingsvej.

Min måde at arbejde på

Jeg praktiserer klientcentreret og compassionfokuseret psykoterapi.
Jeg inddrager ofte kroppen – kropsorienteret terapi, dvs. jeg arbejder ud fra at ”kroppen husker” – vi husker ikke kun det, der er lagret i hjernens hukommelse, kroppen husker også vores oplevelser på godt og ondt.
Inddragelse af meditation, mindfulness samt åndedrætsteknikker i terapi opleves som en meget støttende, omsorgsfuld og kærlig sti at bevæge sig på igennem det, der fylder.
Hos mig vil du opleve at træde ind i en ikke-dømmende energi. At støtte mennesker i deres udvikling giver så meget mening for mig – jeg nyder at være vidne til at se mine klienter folde sig ud, komme i kontakt med deres indre og få blik for deres unikke styrke, potentiale og opnå selvkærlighed – Jeg tror på dig.

Passion

Jeg er meget optaget af at støtte mennesker i at finde ind til og i deres sande jeg, at finde et solidt ståsted, skabe dybe rødder for bedre stabilitet og greb om og i livet. Jeg brænder for at støtte mennesker, voksne som unge, i at komme ud på den anden side i forbindelse med forhold eller opvækst, hvor psykisk og/eller fysisk vold har været en del af deres liv. At leve med eller at vokse op i dysfunktionelle relationer skaber ofte en ubalance og en indre uro. Disse relationer kan være parforhold, familie, venner, kolleger eller noget helt femte.