Psykoterapi kan støtte dig i din vej gennem udfordringer, når livet tager en uventet drejning, gør ondt og virker meningsløst. Psykoterapi kan også anvendes til at løfte og booste en allerede god følelse, så du går fra at have det godt til at nå dit næste niveau på vej til et fantastisk liv og en skøn tilværelse. Som psykoterapeut kan jeg støtte dig i at se tingene fra forskellige vinkler og få dem vendt på hovedet.

Du vil få støtte til at se på dine mønstre, nå en bevidsthed og på den måde, vil du få mulighed for at gennemskue, hvad der sker i dig og omkring dig.

Psykoterapi kan støtte dig i din proces og være forløsende i flere lag. Her anvender jeg forskellige
terapeutiske værktøjer. Der er ikke kun en model – ”One fits all”, der er flere forløsende metoder, og jeg anvender den metode, der matcher dig.

En session eller et forløb hos mig bliver tilpasset dig. Vi er alle unikke og forskellige, og det er der rum, tid og plads til hos mig.

Forskellen på psykoterapeuten, psykologen og psykiateren

Psykoterapeuten tager afsæt i dialogen og er fokuseret på at afgrænse og få bearbejdet de tanker, følelser, handlinger og hændelser, som klienten er udfordret af. En psykoterapeut og en psykolog er forskellige på især disse 3 punkter: En psykoterapeut gennemgår egenterapi og personlig udvikling i forbindelse med psykoterapeutuddannelsen. Der kræves på de psykoterapeutiske uddannelsesinstitutioner, at den psykoterapeutstuderende er godt øvet i at praktisere de psykologiske og psykoterapeutiske metoder samt har mærket dem selv på og i kroppen.

En psykoterapeut er skolet på et psykoterapeutisk uddannelsessted – et deltidsstudie
normeret til 4 år.
Uddannelsen tages på deltid og kræver egenbetaling.

En psykoterapeut er ikke uddannet til at diagnosticere kliniske diagnoser eller håndtere
tunge sindslidelser.

Psykoterapeuten uddannes til at støtte personer med personlige og psykiske udfordringer/dilemmaer. Mange psykoterapeuter samarbejder med både psykiatere og psykologer. 

Psykologen tager også afsæt i dialogen, men en psykolog uddannes til at lave vurdering og kan stille en diagnose på psykiske sygdomme. En psykolog er universitetsuddannet i psykologi og har eventuelt valgt specialer inden for én eller flere retninger. 

Psykologer udskriver ikke medicin til patienter. Der er intet krav om egenterapi ved psykologuddannelsen. Ønsker en psykolog videreuddannelse til specialist i psykoterapi, er der krav om egenterapi. 

Psykiateren er en læge med specialuddannelse i psykiatri. Mange psykiatere anvender ligeledes
psykoterapi i patientsamtalen.

Psykiateren kan udskrive medicin til patienten. Psykiateren kan efteruddannes i psykoterapi.